Масло черного тмина - это натуральный продукт, получаемый путем холодного отжима из семян растения Nigella sativa. Оно широко используется в народной медицине, косметологии и кулинарии благодаря своим полезным свойствам.
Содержание
Основные области применения
- Народная медицина и профилактика заболеваний
- Косметология и уход за кожей
- Кулинария как пищевая добавка
- Ароматерапия
Лечебные свойства масла черного тмина
| Действие | Применение |
| Иммуномодулирующее | Укрепление иммунитета, профилактика ОРВИ |
| Противовоспалительное | При заболеваниях суставов, кожных воспалениях |
| Антиоксидантное | Защита клеток от свободных радикалов |
| Желчегонное | Улучшение пищеварения |
Инструкция по применению
- Внутреннее применение:
- Взрослым: 1 чайная ложка 1-2 раза в день
- Детям старше 6 лет: 0,5 чайной ложки 1 раз в день
- Наружное применение:
- Массаж: смешать с базовым маслом 1:3
- Компрессы: нанести на марлевую повязку
- Косметическое использование:
- Добавление в маски и кремы (не более 10% от объема)
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость
- Беременность
- Обострение гастрита и язвенной болезни
- Послеоперационный период
- Детский возраст до 6 лет
Рекомендации по выбору и хранению
- Выбирайте масло холодного отжима
- Обращайте внимание на срок годности
- Храните в темной стеклянной бутылке
- Оптимальная температура хранения: 5-25°C
- Срок хранения после вскрытия: не более 3 месяцев
Масло черного тмина является эффективным природным средством, но перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
